Drei Gründe, die Bahn zu lieben

Beim Tempo-Training auf der Laufbahn wählt man besser die Innenbahn, denn nur die ist genau 400 Meter lang.

1. Leichte Kontrolle

Eine Bahn ist 400 Meter lang - jede Kurve und jede Gerade je 100 Meter. Und jede dieser 100 Meter sind unübersehbar markiert.
Nirgends kann man leichter sein Tempo kontrollieren als auf einer Laufbahn - außer auf einem Laufband.

2. Beste Infrastruktur

Wo eine Laufbahn ist, gibt es meist ausreichend Parkplätze, Umkleideräume und Duschmöglichkeiten. Auch die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist in der Regel bestens. Zumeist bieten angeschlossene Gaststätten die Möglichkeit, mit Freunden nach dem Training noch zusammenzusitzen.

3. Großer Spaß

Auf der Bahn kann man toll mit dem Tempo spielen. Das macht richtig Spaß. Eine Laufbahn ist flach, eben, gut gefedert, und es finden sich dort fast immer Mitläufer, die einen mitziehen beziehungsweise motivieren können. Es gibt kaum einen besseren Ort, interessante Lauffreundschaften zu knüpfen.